Методичні рекомендації щодо вивчення самозахисту без зброї. Самбо. Л. П. Онул. Кіровоград 1990 рік

Цей збірник - чисто практичний посібник, розрахований на широке коло любителів спорту, які вже мають певну фізичну підготовку. У збірнику немає підготовчих і підвідних вправ, немає рекомендацій по вихованню сили, спритності і витривалості - це є в книгах інших авторів, але в книзі Л. Онулу є інше - велика кількість забезпечених відмінними ФОТОГРАМИ і ретельно описом виконання прийомів, які можна підібрати під свої індивідуальні можливості практично кожному і, вдосконалюючись в їх знання та вміння, використовувати в будь-якої необхідної обстановці. У військовий час актуальність товару уточнюйте за номером телефону.